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Das ist die beste Zeit zum Posten auf Instagram (2023)

Das ist die beste Zeit zum Posten auf Instagram (2023)Das ist die beste Zeit zum Posten auf Instagram (2023)

Letztes Update: 

Fakten gecheckt

Nach der Frage, was und für wen du postest, ist noch eine Sache zu klären:

Wann soll ich auf Instagram posten?

In diesem Artikel zeige ich dir die beste Zeit zum Posten auf Instagram. Du lernst, wie du durch das richtige Timing möglichst viele User erreichst:

Let’s go! 🙂

Im DACH-Raum: Die beste Zeit, um auf Instagram zu posten

Du postest dann, wenn deine Zielgruppe am aktivsten ist. Und das können wir ganz entspannt über Statistiken herausfinden. HubSpot hat Tests durchgeführt, hier die Ergebnisse:

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Instagram ist eine Social-Media-Plattform, die man meistens auf dem Handy nutzt. Deshalb sind die besten Zeiten zum Posten auch nicht während der Arbeitszeit:

  • Zwischen 6 und 8 Uhr morgens erreichst du die Leute, die gerade zur Arbeit fahren oder am Frühstückstisch sitzen. Viele liegen auch noch im Bett und checken vor dem Aufstehen erstmal Instagram.

  • In der Mittagspause kommt die nächste Gelegenheit, auf Instagram zu posten: Zwischen 11 und 13 Uhr schauen die Leute, was sie auf Instagram verpasst haben.

  • Der letzte wichtige Zeitraum ist der Feierabend. Von 17-20 Uhr kannst du zum letzten Mal viel Engagement erwarten.

  • Die besten Tage zum Posten auf Instagram sind Montag, Mittwoch und Donnerstag.

Solltest du am Wochenende Instagram-Beiträge posten?

“Am Wochenende sind alle zuhause und haben genug Zeit, um auf Instagram aktiv zu sein.” – Richtig?

Genug Zeit haben sie, doch laut den Statistiken sind am Wochenende die wenigsten User aktiv. 🤔

Nichtsdestotrotz willst du jeden Tag auf Instagram posten, um für deine Follower immer präsent zu bleiben. Behalte nur im Hinterkopf, dass deine Posts unter der Woche mehr Engagement bekommen.

Samstags zwischen 17 und 18 Uhr ist eine gute Zeit zum Posten. Für den Sonntag kann ich dir keine bestimmten Zeiten empfehlen.

Du kannst in der Instagram-App ermitteln, um welche Uhrzeit deine Follower sonntags am aktivsten sind. Das lernst du weiter unten in der Anleitung.

Globale Zielgruppe: Die beste Zeit zum Posten auf Instagram

Du willst direkt die ganze Welt ansprechen? Dann habe ich gute Neuigkeiten für dich: Es gibt noch genauere Statistiken! Influencer Marketing Hub hat die bekanntesten Statistiken zu einer Meta-Statistik zusammengefasst.

Hier hast du die besten Zeiten zum Posten für jeden Wochentag:

  • Montag: 11 Uhr & 14 Uhr CDT

  • Dienstag: 10 bis 16 Uhr & 19:00 Uhr CDT

  • Mittwoch: 11 Uhr & 13 Uhr CDT

  • Donnerstag: 13 bis 16 Uhr CDT

  • Freitag: 10 bis 11 Uhr CDT

  • Samstag: 10 Uhr CDT

  • Sonntag: 8 bis 15 Uhr CDT

Das höchste Engagement kannst du mittwochs um 11 Uhr sowie freitags zwischen 10 und 11 Uhr CDT erwarten. Am Wochenende ist wenig zu holen: Samstags sind um 10 Uhr CDT viele User aktiv, sonntags ist tote Hose.

Die Zeiten für die globale Zielgruppe sind alle in CDT (Central Daylight Time) angegeben! Die CDT-Zeitzone ist 7 Stunden hinter der Zeit in Deutschland. Wenn es in Deutschland 14 Uhr ist, beträgt die CDT-Zeit 7 Uhr morgens.

Auch hier gilt: Diese Zeiten sind nur grobe Empfehlungen für den Anfang. Du wirst nicht drum herumkommen, deine eigene Zielgruppe zu analysieren. 😉

Die beste Zeit zum Posten für DICH herausfinden – in 8 Schritten

Mit der Zeit wird dein Following wachsen und du kannst deine Zielgruppe selbst analysieren. Dadurch findest du heraus, um welche Uhrzeit deine eigenen Follower auf Instagram aktiv sind. Du weißt dann also DEINE beste Zeit, um auf Instagram zu posten.

Keine Sorge, du musst dazu nicht Data Science studiert haben. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie es geht:

1. Analysiere deine bisherigen Beiträge

Schau dir die spezifischen Insights zu deinen Beiträgen an, das geht so:

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Zuerst musst du dich fragen, welche Kennzahlen du optimieren willst. Willst du nur deine Brand bekannt machen? Dann ist die Reichweite entscheidend. Um dein Engagement zu optimieren, achtest du stattdessen auf die Likes.

Beginnen wir mit der Analyse…

Welche Posts performen besonders gut? Bei welchen Posts sind die wichtigen Kennzahlen besonders hoch? Und wie unterscheiden sie sich von den Posts, die schlechter performen?

Sind Posts ähnlich aufgebaut, solltest du genauer hinsehen: Wenn du hier Muster zwischen Posting-Zeit und Performance entdeckst, sind das Learnings für zukünftige Posts.

2. Rufe deine Insights auf

Instagram kann dir auch explizit etwas über deine Zielgruppe verraten. Gehe dazu in die Insights für dein ganzes Profil:

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3. Navigiere zur Zeitenanalyse

Jetzt musst du nur noch das richtige Menü finden:

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4. Schaue, wann deine Zielgruppe aktiv ist

Du hast die verschiedenen Wochentage vor dir. Jetzt kannst du sehen, an welchen Tagen und zu welchen Zeiten deine Zielgruppe aktiv ist!

Damit kannst du bestimmen, was für dich die beste Zeit zum Posten ist.

5. Wann posten deine Konkurrenten auf Instagram?

Wenn du Konkurrenten mit ähnlichem Content hast, kannst du ihre Zeiten testweise übernehmen. Das ist vor allem dann nützlich, wenn du noch nicht so viele Follower hast. Mit kleinem Following sind deine Insights noch nicht so aussagekräftig.

Im besten Fall decken sich ihre Posting-Zeiten mit deinen Ergebnissen aus den Insights. Falls nicht, kannst du sie vielleicht trotzdem ausprobieren – einfach zum Testen! 🙂

6. Stolperstein: Zeitzonen

Leute in anderen Zeitzonen haben nicht nur eine andere Uhrzeit. Oft sind sie auch kulturell bedingt zu anderen Zeiten online. Das macht die Sache komplizierter…

Doch egal welche Zielgruppe in welcher Zeitzone du bedienst: In deinen Insights siehst du, wann sie aktiv ist. Sobald du ein größeres Following aufgebaut hast, sind Zeitzonen kein Problem mehr.

Vor allem beim Vergleich mit Konkurrenten ist die Zeitzone wichtig. Wenn du eine deutsche Zielgruppe hast, übernimm keine Posting-Zeiten von Accounts mit einer globalen Zielgruppe.

7. Beobachte deine Zahlen weiterhin

Du hast durch deine Insights etwas über deine Zielgruppe gelernt. Lass mich dir sagen: Das war nicht das letzte Mal. 😉

Mit der Zeit wirst du noch viele Muster im Engagement und in der Reichweite feststellen.

Stell dir vor, du hast jahrelang aus deinen Zahlen gelernt und die Learnings umgesetzt… Mehr von dem gepostet, was gut performt. Und davon dann wieder das genommen, was noch besser performt.

Und jetzt stell dir vor, wie sehr das deinen Erfolg auf Instagram beschleunigen wird!

8. Sei omnipräsent

Zu guter Letzt musst du einfach dranbleiben und regelmäßig posten. Dadurch stärkst du die Bindung zu deinen Followern.

Wenn sie deine Beiträge immer wieder sehen, gibst du ihnen die Chance, Vertrauen aufzubauen. Irgendwann wirst du zu einem Teil ihres Lebens. Das sind beste Voraussetzungen, um sie zu Kunden zu machen.

Insiderwissen zur besten Zeit zum Posten auf Instagram

Hier hast du 3 Tipps von erfolgreichen Instagram-Creators, die ihre Ratschläge selbst umgesetzt haben:

Tipp 1: thatcoachmike – Beiträge kurz vor der Peak Time posten

thatcoachmike hat 1,3 Millionen Follower auf Instagram und über 800.000 Follower auf TikTok.

Er empfiehlt, circa 1-2 Stunden vor deiner Peak Time auf Instagram zu posten. Dann wartet dein Post schon auf deine Follower, wenn sie die App öffnen.

Mit Peak Time meint er die Zeit, zu der deine Follower am aktivsten sind. Du kannst sie mit der Anleitung oben selbst bestimmen.

Tipp 2: sebastienjefferies – Die beste Zeit, um Reels zu posten

Mit über 138.000 Followern auf Instagram und viel Erfahrung mit Reels qualifiziert Sebastien sich als Experte. Und nein, es liegt nicht am ähnlichen Namen! 🤫

Reels werden zuerst einer kleinen Gruppe gezeigt. Ist das Engagement gut, wird es für noch mehr User freigeschaltet. Diesen Mechanismus kannst du dir zunutze machen:

Sebastien sagt: Poste 1-4 Stunden vor deiner Peak Time. Wenn dann die kleinere Gruppe dein Reel gesehen hat, wird es pünktlich zur Peak Time allen angezeigt!

Tipp 3: Lara Benjamina Winter – Wie oft soll ich auf Instagram posten?

Lara hat über 500.000 Follower auf Instagram. In ihrem Video betont sie, wie wichtig Aktivität ist. Sei jeden Tag aktiv, damit deine Zielgruppe dich täglich sieht!

Sie selbst postet jeden Tag mindestens einmal zu ihrer Peak Time.

Noch besser ist es, wenn du zweimal am Tag postest. Laut einer Analyse von Later hast du die besten Ergebnisse, wenn du 14- oder 20-mal pro Woche postest.

Wenn du mehrere Beiträge am Tag posten willst, reicht eine einzige Uhrzeit nicht mehr aus. In den Insights siehst du, ob es eine zweite Peak Time gibt.

Social-Media-Posts manuell hochladen? Muss nicht sein!

Kleine Entwarnung: Du musst nicht immer zur richtigen Zeit die App öffnen, um zu posten. Das wäre auf Dauer lästig und schwer umsetzbar, weil man manchmal einfach nicht ans Handy kann.

Stattdessen kannst du einen Instagram-Post planen und automatisiert posten lassen:

Ich zeige dir jetzt 3 spezielle Social-Media-Management-Tools, mit denen du deine Social-Media-Posts planst. Du kannst Posts damit im Voraus erstellen. Das Tool veröffentlicht sie dann zum gewünschten Zeitpunkt.

Automatisierte Postings funktionieren nur, wenn du einen Instagram Business Account hast. Du kannst deinen Account in den Einstellungen in einen Business Account umwandeln.

3 Tools, um auf einer Social-Media-Plattform automatisiert zu posten

Ich stelle dir jetzt die Tools Buffer, Later und HootSuite vor. Mit diesen Tools koordinierst du deine Social-Media-Posts zeiteffizient:

1. Buffer

Buffer Startseite

Die Funktionsweise von Buffer ist simpel und intuitiv:

  1. Du legst feste Tage und Zeiten zum Posten fest

  2. Du erstellst die Posts und speicherst sie im Pool

  3. Du bestimmst die Reihenfolge der Posts durch Drag and Drop

  4. Buffer veröffentlicht zur Posting-Zeit den Post an der ersten Position

Das alles geht auch schon mit einem kostenlosen Konto. Damit kannst du bist zu 10 Posts gleichzeitig im Pool haben.

Vorteile

  1. Einfache Bedienung

  2. Kostenloser Plan

Nachteile

  1. Relativ kleiner Funktionsumfang

Automatisiere deine Instagram-Posts mit Buffer und verbringe mehr Zeit mit den Dingen, die dir wichtig sind.

Buffer kostenlos testen

2. Later

Later Startseite

Later funktioniert auch per Drag-and-Drop. Hier ziehst du deine Instagram-Beiträge aber nicht in einen freien Pool, sondern auf einen Kalender. Du legst also keine festen Rhythmen fest, sondern stellst die Postingzeiten für alle Posts explizit ein.

Das macht Later ähnlich benutzerfreundlich wie Buffer, also perfekt für den Einstieg. 🙂

Außerdem hast du hier eine Bibliothek an Stockfotos und einen Bildeditor, um Inhalte direkt in Later zu erstellen.

Vorteile

  1. Benutzerfreundlicher Posting-Zeitplan

  2. Stockfotos und Bildbearbeitung

Nachteile

  1. Nicht kostenlos, nur Testversion

Mache dein Instagram-Marketing erfolgreicher und effizienter mit Later.

Later kostenlos testen

3. HootSuite

Hootsuite Startseite

Im Vergleich zu den anderen beiden Tools bietet HootSuite noch mehr: Du kannst es mit dem Add-On Panoramiq Multiview verbinden, um Interaktionen mit deinen Posts zu analysieren. Obendrauf antwortest du direkt im Tool auf Kommentare.

Vorteile

  1. Großes Tool, vor allem für Teams interessant

  2. Interaktionen managen

Nachteile

  1. Nicht kostenlos, nur Testversion

Optimiere dein Instagram-Marketing mit HootSuite und spare Zeit bei der Erstellung und Planung von Posts.

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Fazit: Das ist die beste Zeit zum Posten auf Instagram

Zu Beginn kannst du dich nach allgemeinen Statistiken richten. Ich habe dir oben aufgelistet, wann mit deutscher oder globaler Zielgruppe die beste Zeit zum Posten auf Instagram ist.

Das eigentliche Ziel ist es aber, deine eigene Zielgruppe kennenzulernen. Das geht umso besser, je mehr du auf Instagram wächst.

Dadurch ermittelst du deine persönliche beste Zeit zum Posten. Instagram unterstützt dich dabei mit der Funktion “Insights”. Dort siehst du, wann deine Zielgruppe am aktivsten ist.

Für die Umsetzung findest du oben 3 Social-Media-Management-Tools. Mit ihnen kannst du automatisiert zur richtigen Uhrzeit posten.

  1. Social-Media-Management-Tools einrichten

  2. Die empfohlenen Zeiten zum Posten täglich verwenden

  3. Mit der Zeit die eigene Zielgruppe analysieren

  4. Die Zeiten immer weiter optimieren

FAQs zum Thema Instagram Zeiten